Evet, bu hormonun eksikliği kilo alımını hızlandırmaktadır. tiroit hormonu, oksijen tüketimi ve metabolizma hızımız üzerine etkili olan en önemli hormondur. Vücutta tüm dokuların normal çalışabilmesi için gerekli olduğu gibi, yiyeceklerle aldığımız protein, karbonhidrat ve yağların metabolizmasında da önemli rol oynar. Tiroit beziniz yeterli çalışmaz ise hipotiroit hastalığı oluşur. Bu hastalıkta metabolizma yavaşlar ve kilo alımı bir anda hızlanır. bunun için tiroit hormonu seviyesinin normal değerlere gelmesi sağlanmalıdır. Tiroit hastaları hormon düzenleme sürecinde şeker, tuz ve nişastalı besinleri kesinlikle tüketmemelidir. Pasta, börek, bisküvi, reçel, çikolata, tuzlu tüm besinler, bezelye, havuç, patates, beyaz ekmek ve sofra şekeri içeren yiyecekleri hormon seviyesi düzenlenene kadar bedenlerinden arındırmaları gerekmektedir.